Menghadapi masa liburan akhir tahun, penting bagi orang tua untuk menjaga kesehatan anak dengan waspada terhadap berbagai penyakit umum yang sering muncul. Dokter Spesialis Anak subspesialisasi Respirologi, Dr. dr. Nastiti Kaswandani, Sp.A.(K), menekankan pentingnya imunisasi sebagai langkah pencegahan utama, terutama untuk penyakit respiratori seperti influenza. Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) seringkali menjadi masalah utama selama liburan, dicirikan dengan gejala seperti batuk, pilek, dan demam. Penyakit lain yang perlu diwaspadai termasuk gangguan pencernaan akibat konsumsi makanan yang tidak biasa atau kurang terjaga kebersihannya.
Selain itu, kondisi cuaca dan lingkungan tujuan liburan juga dapat memengaruhi kesehatan anak, seperti risiko flu di daerah dingin atau heatstroke di wilayah panas. Selama liburan, masalah kesehatan juga seringkali timbul akibat aktivitas fisik berlebihan, seperti cedera dan terkilir. Oleh karena itu, orang tua disarankan untuk mempersiapkan masker khusus anak, obat-obatan penting seperti penurun demam paracetamol, serta menghindari paparan asap rokok. Selain itu, memilih lokasi dengan ventilasi udara yang baik juga dapat membantu mencegah penyakit.
Untuk menjaga kesehatan anak selama liburan, penting untuk menyesuaikan jadwal perjalanan dengan kondisi dan kemampuan anak. Hindari jadwal yang terlalu padat agar anak memiliki cukup waktu istirahat dan makan yang sehat. Dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat, orang tua dapat membantu melindungi anak dari berbagai penyakit yang mungkin muncul selama liburan.
