Kesepian sering kali disalahartikan hanya sebagai kondisi seseorang yang hidup sendiri atau tanpa teman. Namun…
Musik memiliki kekuatan luar biasa dalam membentuk dan merangsang perkembangan otak anak. Menurut psikolog Brigitta…
Musik memiliki dampak positif bagi kesehatan otak dan kesejahteraan mental. Tanpa harus memiliki bakat musik…
Mindfulness adalah sebuah konsep yang sering dikaitkan dengan meditasi dan kedamaian di tengah alam yang…
Penelitian terbaru dari University of Washington menemukan bahwa lonjakan emosi seperti amarah dan iritabilitas yang…
