Dokter Geriatri: Perlakukan Lansia dengan Bijaksana
Banyak keluarga mengira bentuk kasih sayang terbaik kepada orang tua lanjut usia adalah dengan membatasi aktivitas mereka guna mencegah cedera. Namun, pada kenyataannya, sikap terlalu protektif ini justru dapat membuat lansia kehilangan kemandirian dan kualitas hidupnya. Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Geriatri RSCM, Dr. Edy Rizal Wahyudi, menyatakan bahwa salah satu asumsi yang salah adalah membatasi lansia dari aktivitas mereka.
Sikap Protektif Justru Merugikan Lansia
Menurut Dr. Edy, keluarga seringkali tidak memahami kebutuhan sebenarnya dari lansia dan membuat keputusan dengan niat baik yang pada akhirnya berdampak negatif. Contohnya adalah larangan beraktivitas setelah lansia mengalami kejadian jatuh. Padahal, hal yang sering kali terlupakan adalah pentingnya lansia tetap menjalani kehidupan yang bermakna.
Dr. Edy menegaskan pentingnya pengetahuan keluarga tentang proses penuaan agar tidak terjadi kesalahan dalam merawat lansia. Banyak kasus mistreatment terjadi bukan karena kurangnya rasa sayang, tetapi karena kurangnya pengetahuan. Oleh karena itu, edukasi tentang perawatan lansia perlu diperluas bukan hanya kepada tenaga kesehatan, tetapi juga kepada keluarga sebagai pendamping utama lansia sehari-hari.
Persiapan Menghadapi Usia Lanjut
Menurut Dr. Edy, keluarga harus mulai mempersiapkan diri menghadapi usia lanjut orang tua dengan meningkatnya angka harapan hidup masyarakat Indonesia. Persiapan tersebut meliputi pemahaman terhadap kebutuhan lansia, termasuk di antaranya olahraga. Dr. Edy menegaskan bahwa tidak ada kata terlambat bagi lansia untuk memulai aktivitas fisik.
Lansia perlu dilibatkan dalam latihan fisik yang sesuai dengan kemampuannya agar dapat menjaga fungsi tubuh dan kemandiriannya. Belajar mengenai nutrisi yang seimbang serta hidrasi yang tepat juga merupakan bagian penting dalam merawat lansia untuk memastikan mereka menjalani masa tuanya dengan lebih sehat.
Pada Selasa dan Rabu, 4-5 Agustus 2026, Geriatri-ID mengadakan workshop terkait perawatan lansia. Workshop ini membahas beragam topik mulai dari karakteristik lansia, latihan gerak, praktik ambulasi, perawatan obat, nutrisi, hingga pemeriksaan kesehatan untuk memberikan pemahaman yang lebih luas terkait perawatan lansia.
