Pentingnya Asupan Zat Besi untuk Meningkatkan Kecerdasan Anak

Zat besi memiliki peran penting dalam tubuh manusia, membantu dalam pembentukan sel darah merah dan mendukung fungsi kognitif. Namun, seringkali zat besi diabaikan meskipun memiliki peran krusial dalam menjaga tingkat kecerdasan dan fokus kita sepanjang hari. Tantangan kekurangan zat besi masih menjadi masalah di masyarakat Indonesia, mulai dari bayi hingga ibu hamil. Menurut dr. Lucky Yogasatria, seorang spesialis anak dan konselor laktasi, kecukupan zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah dan mendukung kemampuan konsentrasi serta daya serap saat belajar. Kebutuhan zat besi bukanlah hal yang hanya berlangsung sesaat, namun merupakan perjalanan jangka panjang yang perlu diperhatikan sejak usia dini hingga dewasa, terutama pada periode pertumbuhan, masa remaja, sebelum kehamilan, dan selama kehamilan. Memastikan asupan zat besi yang cukup menjadi krusial bagi calon ibu, karena dapat memengaruhi kesehatan ibu dan pertumbuhan janin. Dalam kondisi tertentu, suplementasi zat besi seperti Iron Polymaltose Complex (IPC) bisa menjadi pilihan yang perlu dipertimbangkan karena karakteristiknya yang membantu penyerapan zat besi sesuai kebutuhan tubuh, nyaman di saluran pencernaan, dan dapat dikonsumsi bersama makanan.

Source link