Obesitas pada anak telah menjadi masalah serius di Indonesia, termasuk di kalangan anak-anak. Menurut Riset Kesehatan Dasar, 1 dari 5 anak di Indonesia mengalami kelebihan berat badan. Diakibatkan oleh pola makan yang tidak sehat, obesitas pada anak banyak disebabkan oleh konsumsi gula yang tinggi sejak usia dini. Direktur Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan RI, Siti Nadia Tarmizi, menyampaikan bahwa konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan kecanduan dan berpotensi memicu obesitas pada anak hingga dewasa.
Olahraga menjadi faktor penting dalam mencegah obesitas. Namun, data Cek Kesehatan Gratis (CKG) tahun 2025 menunjukkan bahwa 96 persen masyarakat Indonesia kurang melakukan aktivitas fisik. Nadia menyarankan agar anak-anak aktif berolahraga minimal satu jam setiap harinya. Namun, realitas menunjukkan bahwa banyak anak di Indonesia kurang aktif bergerak, terutama karena terlalu banyak bermain game online dan menghabiskan waktu di depan layar gadget.
Dalam mengatasi masalah obesitas pada anak, edukasi mengenai pola makan seimbang dan pentingnya aktivitas fisik menjadi kunci penting. Dengan mengurangi konsumsi gula berlebihan, mendorong gaya hidup aktif, dan membiasakan olahraga, diharapkan tingkat obesitas pada anak dapat ditekan. Upaya ini memerlukan peran serta dari seluruh elemen masyarakat untuk menciptakan generasi yang sehat dan bugar.
