Beberapa makanan dan minuman yang sering dianggap sehat ternyata tidak selalu baik untuk jantung. Dr. Sanjay Bhojraj, seorang ahli jantung, memperingatkan bahwa ada beberapa makanan yang dapat memicu peradangan, lonjakan gula darah, dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Menurutnya, 10 jenis pangan ini sebaiknya dihindari meskipun sering dianggap sebagai pilihan yang sehat. Antara lain adalah sirup agave, minyak kelapa, granola kemasan, roti gandum, yogurt Greek berperisa, daging nabati olahan, rice cake, jus kemasan, minuman berkarbonasi, dan camilan olahan gluten-free. Meskipun terlihat sehat, beberapa dari makanan tersebut mengandung bahan yang dapat merugikan kesehatan jantung dan secara tidak langsung menyebabkan risiko penyakit jantung. Itulah mengapa penting untuk cermat dalam memilih makanan sehari-hari demi kesehatan jantung yang optimal.
Makanan Sehat yang Sebenarnya Berisiko Picu Penyakit Jantung
Read Also
Recommendation for You
Diabetes atau kadar gula darah tinggi bisa menjadi silent killer karena gejalanya yang sulit dideteksi….
Kanker paru-paru tidak lagi hanya mengintai para perokok, tapi juga individu yang tidak merokok. Meningkatnya…
Terapi lintah atau hirudoterapi menjadi perbincangan di masyarakat Indonesia karena memiliki manfaat medis yang terbukti….
Sinocare Inc, perusahaan global yang berfokus pada teknologi pemantauan kesehatan, telah mengumumkan bahwa produk terbarunya,…
Wanita mengalami masalah kulit (ilustrasi). Dokter mengingatkan bahayanya mengobati masalah kulit sendiri. Tak sedikit orang…
Pemerintah Provinsi DKI Jakarta memperketat pemantauan terhadap potensi penyebaran penyakit yang timbul akibat banjir yang…