5 Cara Mudah Mengetahui Apakah Anak Mendapat Nutrisi yang Cukup

Anak-anak generasi masa kini seperti generasi Alpha dan Beta tumbuh dalam lingkungan yang berbeda dibandingkan generasi sebelumnya, menurut dr. Ian Suryadi Suteja, M.Med Sc, Sp.A, seorang dokter spesialis anak. Mereka cepat dalam menangkap informasi, peka terhadap lingkungan, dan memiliki kreativitas tinggi. Namun, perkembangan kognitif dan emosional mereka memerlukan stimulasi dan nutrisi yang tepat. Untuk mengenali apakah anak terstimulasi dengan baik dan mendapat asupan nutrisi yang optimal, dr. Ian menjelaskan bahwa anak yang terstimulasi akan memiliki rasa ingin tahu yang luar biasa, terbuka, tidak penakut, ceria, dan senang berkomunikasi.

Dr. Ian juga menyoroti pentingnya nutrisi bagi anak-anak generasi saat ini. Tantangan yang mereka hadapi, seperti stimulasi dari layar gawai, kegiatan belajar interaktif, dan tuntutan multitasking, membuat pentingnya asupan nutrisi yang dapat menunjang fungsi otak dan tubuh secara optimal. Asam lemak esensial DHA, prebiotik, vitamin, dan mineral merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan anak-anak saat ini untuk mendukung pertumbuhan otak, sistem imun, dan kesehatan saluran cerna. Dalam menjaga kesehatan saluran cerna anak, peran prebiotik sangatlah penting karena terdapat hubungan erat antara saluran cerna dan otak.

Selain sisi medis, pengalaman langsung seorang ibu, seperti Nimaz Dewantary, juga menjadi panduan berharga dalam memberikan nutrisi yang tepat bagi anak generasi Alpha. Mengutip pengalaman Nimaz, anak-anak zaman sekarang menunjukkan karakter yang peka dan cerdas, sehingga nutrisi yang seimbang sangat diperlukan. Dalam pemilihan susu untuk anak, asupan DHA, mikronutrien, dan prebiotik harus dipertimbangkan dengan cermat. Kadar gula dalam minuman juga perlu diperhatikan agar anak tetap mendapatkan nutrisi yang optimal.

Dengan demikian, baik dari perspektif medis maupun pengalaman orang tua, penting bagi anak-anak generasi saat ini untuk mendapatkan asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang. Penggunaan produk susu yang terfortifikasi dan rendah gula dapat menjadi pilihan yang tepat untuk mendukung pertumbuhan fisik, kognitif, dan emosional anak-anak masa kini. Mereka membutuhkan perhatian ekstra dalam hal nutrisi, demi memastikan bahwa mereka mendapat dukungan nutrisi terbaik sejak dini.

Source link

Exit mobile version