3 Herbal Penyelamat Pencernaan untuk Pesta Daging Idul Adha

Kunyit memiliki senyawa kurkumin yang bersifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan. Selain itu, kunyit juga dapat meningkatkan penyerapan kurkumin dalam tubuh ketika dikombinasikan dengan lada hitam. Selain kunyit, jahe juga merupakan rempah yang bermanfaat untuk sistem pencernaan karena sifat inflamasinya dan kemampuannya meredakan mual. Dokter merekomendasikan menambahkan jahe ke dalam teh untuk manfaat yang lebih optimal. Selain itu, biji adas juga dikenal sebagai herbal yang efektif meredakan kembung dan gas dengan cara melemaskan otot-otot saluran pencernaan. Dalam perayaan Idul Adha, penting untuk menjaga kesehatan usus sehingga konsumsi tiga jenis herbal ini dapat membantu menjaga kesehatan usus dan meningkatkan efektivitas probiotik alami.

Source link