Memahami Pentingnya Perawatan Kulit dari Dalam untuk Kesehatan yang Berkelanjutan
Penting untuk diingat bahwa kondisi kulit kita tidak hanya dipengaruhi oleh perawatan dari luar, tetapi juga oleh keadaan tubuh secara keseluruhan. Banyak faktor seperti stres, kurang tidur, pola makan, dan gaya hidup sehari-hari dapat berdampak signifikan pada kesehatan kulit kita.
Gaya Hidup yang Mempengaruhi Kesehatan Kulit
Dalam acara peluncuran Zegavit Gummy Multivitamin di Beauty Fest Asia 2026, dr Yessica Tania, seorang ahli skincare dan estetika, menjelaskan betapa pentingnya memilih gaya hidup yang tepat. Penggunaan make up yang tidak sesuai, kurangnya perawatan kulit, dan kebiasaan sehari-hari yang kurang sehat dapat merusak kondisi kulit.
Dr Yessica menyarankan agar kita bijak dalam memilih skincare dan make up yang sesuai dengan tipe kulit kita. Selain itu, membersihkan wajah secara teratur dan benar juga merupakan langkah penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Pentingnya Perawatan dari Dalam
Beberapa faktor seperti kurang tidur, paparan sinar matahari, screen time yang berlebihan, dan konsumsi makanan manis juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Gula, misalnya, dapat menyebabkan penurunan kualitas kolagen dan elastin, yang akhirnya membuat kulit menjadi kendur dan menua lebih cepat.
Dr Yessica menekankan bahwa perawatan kulit tidak bisa terjadi secara instan. Kombinasi kandungan vitamin yang tepat diperlukan untuk hasil yang efektif dan berkelanjutan. Selain itu, menjaga kesehatan kulit juga berarti menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kolagen, sebagai salah satu bahan utama dalam perawatan kulit, memerlukan dukungan dari vitamin dan mineral lain untuk memberikan hasil yang optimal. Dengan demikian, penting bagi kita untuk mengonsumsi suplemen yang mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit kita.
Dalam kesibukan sehari-hari, penting bagi kita untuk tidak hanya fokus pada tampil glowing dan produktif, tetapi juga merawat diri dengan baik. Self-care seharusnya bukan tentang mengejar kesempurnaan, namun tentang bagaimana kita merasa nyaman dengan diri sendiri.
Melalui peluncuran Zegavit Gummy Multivitamin, Kalbe Consumer Health membawa solusi dalam menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara menyeluruh. Dengan dua varian yang ditawarkan, kita dapat memilih suplemen yang sesuai dengan kebutuhan kita, baik untuk kesehatan kulit maupun sistem imun.
