Musim kemarau segera tiba di Indonesia, dengan prediksi BMKG bahwa negara akan mengalami fase El Nino Godzilla. Dalam kondisi cuaca yang semakin panas, perlindungan kulit menjadi sangat penting. Dr. Zakia Rahman, seorang spesialis kulit klinis di Stanford Health Care, menjelaskan pentingnya merawat kulit untuk menjaga kesehatan dan vitalitas. Dalam cuaca panas yang ekstrem, tips perawatan kulit menjadi sangat penting.
Tips yang disarankan oleh dr. Rahman antara lain penggunaan pakaian dengan UPF untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya. Perlindungan kulit juga penting dalam menghadapi keringat yang berlebihan akibat cuaca panas. Penggunaan tabir surya juga dianjurkan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Selain itu, dr. Rahman juga menyarankan penggunaan skincare yang tepat, seperti pembersih muka yang lembut, pelembap, dan tabir surya. Reapply sunscreen setiap 3 jam sekali juga merupakan langkah penting untuk menjaga kulit tetap terlindungi. Dengan perawatan yang tepat, kulit kita dapat tetap sehat dan terlindungi dalam menghadapi cuaca panas ekstrem.
