Mengapa Pencernaan Sehat Penting untuk IQ Anak?

Memantau kesehatan saluran cerna anak merupakan hal yang penting untuk mendukung tumbuh kembang mereka. Dokter Frieda Handayani Kawanto, Sp.A, Subsp. GH (K) menegaskan bahwa saluran cerna memiliki peran yang sangat vital dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Para orang tua sering kali fokus pada nutrisi makro seperti protein dan karbohidrat, namun penting juga untuk memberikan perhatian pada kesehatan saluran pencernaan anak. Menurut Frieda, saluran cerna merupakan fondasi penting untuk kecerdasan anak dan massa otak mereka. Nutrisi yang seimbang sangat penting untuk saluran cerna anak, termasuk asupan serat prebiotik yang dapat ditemukan dalam makanan seperti buah, sayuran, dan kacang-kacangan. Dengan menjaga kesehatan saluran cerna anak, dapat mencegah masalah pencernaan seperti konstipasi dan mendukung kebiasaan buang air besar secara teratur. Pastikan agar anak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk mendorong pertumbuhan dan perkembangan mereka. Menjaga kesehatan saluran cerna anak adalah investasi jangka panjang yang penting bagi kesehatan mereka. Sumber: Antara

Source link