Mengenal 9 Faktor Pemicu Asam Lambung dan GERD: Tips Mencegahnya

Rasakan sensasi terbakar di dada atau rasa asam yang naik ke tenggorokan setelah makan? Itu adalah gejala dari asam lambung dan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Kondisi ini terjadi ketika cairan asam dari lambung mengalir kembali ke kerongkongan, menimbulkan iritasi yang tidak nyaman. Untuk meredakan gejala, penting untuk memahami faktor pemicu asam lambung. Beberapa di antaranya adalah pilihan makanan dan minuman seperti alkohol, kopi, cokelat, dan makanan berlemak tinggi. Selain itu, hernia hiatal, kebiasaan berbaring setelah makan besar, konsumsi obat-obatan tertentu, obesitas, masa kehamilan, skleroderma, kebiasaan merokok, dan stres dan kecemasan juga dapat memicu asam lambung. Mengetahui faktor-faktor ini dapat membantu mengelola gejala asam lambung dan GERD dengan lebih baik.

Source link