Proses penuaan sering dianggap tak terhindarkan seiring bertambahnya usia, tetapi pandangan medis modern melihatnya dari perspektif keseimbangan kimiawi di dalam tubuh. Menurut Prof. Dr. Wimpie Pangkahila, ahli andrologi, seksologi, dan anti-aging dari Universitas Udayana, penurunan hormon adalah kunci utama dalam proses penuaan manusia. Dia menjelaskan bahwa penurunan hormonlah yang memicu penuaan, bukan sebaliknya. Hormon memainkan peran penting dalam fungsi organ dan kebugaran fisik, sehingga menurunnya hormon dapat memicu penurunan kualitas hidup.
Perubahan hormon biasanya dimulai pada usia muda dan berlanjut seiring bertambahnya usia. Gayal hidup tidak sehat dapat mempercepat penurunan hormon ini. Dokter Wimpie menyebut beberapa faktor internal dan eksternal yang memengaruhi proses penuaan, mulai dari ketidakseimbangan hormon hingga pola hidup dan kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol. Dia menjelaskan tiga fase proses penuaan, yaitu fase subklinis, transisi, dan klinis, yang terjadi pada rentang usia tertentu. Memahami faktor-faktor yang memengaruhi penuaan dapat membantu mencegahnya dan mempertahankan kualitas hidup yang optimal.
