Hidrasi adalah faktor penting dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama pada anak-anak. Aqua dan The Asian Parent telah menggelar edukasi hidrasi sehat di RS Premiere Bintaro untuk meningkatkan pemahaman masyarakat Indonesia tentang pentingnya minum air untuk kesehatan dan pertumbuhan.
Dr. Diah Prasmapti Yunianingtias menjelaskan pentingnya minum air secara teratur, terutama bagi anak-anak yang membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk menjaga fungsi tubuh mereka. Air membantu mengatur suhu tubuh, mengeluarkan zat sisa, mendukung fungsi kognitif, dan membentuk sel-sel baru untuk pertumbuhan anak-anak.
Kebutuhan minum air setiap individu berbeda-beda tergantung usia, aktivitas, dan kondisi kesehatan. Menurut Kementerian Kesehatan RI, anak usia 4-6 tahun membutuhkan 1,2 liter air per hari, sementara usia 7-12 tahun membutuhkan sekitar 1,5 liter. Orang dewasa dan remaja di atas 12 tahun membutuhkan 2 liter air per hari. Pada kondisi khusus seperti hamil dan menyusui, kebutuhan air bisa lebih tinggi.
Kualitas air minum juga penting, tidak hanya dari segi tidak mengandung bau atau warna, tetapi juga harus bebas dari cemaran fisik, patogen, dan zat kimia berbahaya. Orang tua perlu memilih merek air minum yang menjaga kualitas dan keamanan dalam proses produksinya.
Acara ini diselenggarakan untuk mendukung para ibu dalam memilih air minum berkualitas untuk seluruh keluarga, sebagai bagian dari komitmen Aqua, The Asian Parent, dan RS Premiere Bintaro. Mereka memahami peran penting ibu sebagai sumber informasi dan contoh dalam membentuk kebiasaan minum yang cukup setiap hari.
