Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, kini tidak hanya dialami oleh kelompok usia lanjut, tetapi juga mulai banyak terjadi pada usia muda. Menurut Prof. Fatwa Sari Tetra Dewi dari fakultas UGM, faktor genetik bukanlah satu-satunya penyebab hipertensi pada usia muda, melainkan juga dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak sehat. Merokok, pola makan tidak seimbang, kurangnya konsumsi sayur dan buah, jarang berolahraga, serta tingginya tingkat stres merupakan penyebab utama hipertensi pada usia muda.
WHO mencatat bahwa pada tahun 2023, sekitar 33 persen penduduk dunia hidup dengan hipertensi, dan diperkirakan akan meningkat menjadi 1,5 miliar orang pada tahun 2025. Prof. Fatwa menekankan pentingnya deteksi dini melalui program skrining tekanan darah dan peran keluarga dalam pencegahan hipertensi sejak dini. Perubahan gaya hidup sehat pada remaja perlu dilakukan secara bertahap dan menyenangkan agar dapat dipertahankan dalam jangka panjang. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya kesadaran akan pola hidup sehat sejak usia muda untuk mencegah masalah hipertensi di kemudian hari.
