Di negara dengan iklim tropis seperti Indonesia, tubuh seringkali mudah berkeringat karena suhu yang tinggi dan lembap. Hal ini tentu menjadi tantangan tersendiri dalam menjaga kebersihan tubuh agar tetap segar dan nyaman sepanjang hari. Untuk itu, ada enam tips sederhana namun efektif yang bisa diikuti untuk menjaga kebersihan tubuh di tengah cuaca panas.
Pertama, penting untuk mandi minimal dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas di bawah sinar matahari. Mandi dua kali sehari dapat membersihkan tubuh dari kotoran, keringat, dan kuman penyebab bau badan. Pilihlah sabun yang lembut namun efektif membersihkan, serta gunakan aroma yang menyegarkan agar tubuh terasa lebih rileks.
Selanjutnya, gunakan deodoran yang ramah di kulit untuk mencegah bau badan. Pilihlah deodoran dengan formula yang lembut dan tidak menyumbat pori-pori agar kulit tetap dapat bernapas. Peluncuran Biore Breeze Deodorant merupakan salah satu inovasi lokal di Indonesia yang memperhatikan kebutuhan perempuan aktif dan berhijab.
Selain itu, pilihlah pakaian berbahan katun atau linen yang menyerap keringat dengan baik untuk menjaga tubuh tetap kering. Bersihkan area lipatan tubuh seperti ketiak, leher, selangkangan, dan belakang lutut secara menyeluruh agar tidak menimbulkan bau tidak sedap. Ganti pakaian secara berkala dan selalu siapkan tisu basah atau handuk kecil saat bepergian untuk menjaga kebersihan tubuh.
Dengan langkah-langkah praktis di atas, menjaga kebersihan tubuh di iklim tropis tidak lagi menjadi beban. Perawatan diri yang dilakukan secara konsisten dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kenyamanan sehari-hari. Jadi, jangan anggap remeh rutinitas sederhana seperti mandi dan penggunaan deodoran, karena hal ini dapat menjadi awal dari kenyamanan dan rasa percaya diri yang lebih baik.
