Bau Mulut di Pagi Hari dan Rahasia Kesehatan dr Zaidul Akbar
Minggu, 9 Agustus 2026 – 23:57 WIB
Bau mulut dan napas tak segar di pagi hari seringkali mempengaruhi kenyamanan kita sehari-hari. Untuk mengatasi masalah ini, kebanyakan orang cenderung langsung berkumur dan menyikat gigi, terutama sebelum berangkat kerja.
Menyikat Gigi Setelah Bangun Tidur
Namun, tahukah Anda bahwa menyikat gigi langsung setelah bangun tidur sebenarnya kurang dianjurkan jika ingin menjaga kesehatan gigi dan penampilan awet muda. Dr Zaidul Akbar Official memberikan saran unik terkait hal ini.
Rahasia Kesehatan Pagi Hari
Dalam salah satu kajiannya di kanal YouTube, dr. Zaidul Akbar menyarankan perubahan kebiasaan sederhana untuk menghilangkan bau mulut tanpa kehilangan manfaat alami yang dimiliki oleh air liur kita.
Dr. Zaidul Akbar merekomendasikan untuk meminum air hangat terlebih dahulu sebelum menyikat gigi di pagi hari. Air hangat ini akan membantu tubuh menyerap antioksidan yang ada dalam air liur saat baru bangun tidur.
Antioksidan ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit dan mengurangi kerutan agar kulit tetap muda dan bercahaya. Untuk menikmati manfaat antioksidan tersebut secara maksimal, disarankan untuk rutin minum air hangat sebelum menyikat gigi.
Selain air hangat, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan campuran kunyit dan lada hitam untuk menambah manfaat kesehatan. Minuman ini juga dapat memberikan efek kenyang hingga siang hari.
Dengan pengalaman dan pengetahuannya, dr. Zaidul Akbar terus memberikan tips kesehatan yang unik namun efektif untuk kesejahteraan tubuh dan penampilan kita sehari-hari.
Sumber: VIVA
