Gaya hidup sehat semakin populer di kalangan anak muda, termasuk berpartisipasi dalam kegiatan olahraga seperti pilates, maraton, atau padel. Namun, ada fenomena di mana beberapa orang mengalami masalah kulit seperti jerawat setelah berolahraga. Keringat yang keluar selama berolahraga dapat menyumbat pori-pori, terutama jika masih terdapat residu produk kosmetik seperti makeup atau BB cream. Menurut dokter estetik Abelina Fitria, sebaiknya hindari penggunaan produk kosmetik sebelum berolahraga untuk mencegah jerawat.
Untuk melindungi kulit wajah, disarankan untuk menggunakan chemical sunscreen daripada physical sunscreen karena formula yang lebih ringan dan cepat menyerap ke dalam kulit. Selain itu, menjaga kebersihan kulit wajah setelah berolahraga juga penting. Cuci wajah dan aplikasikan moisturizer untuk menjaga kelembapan kulit. Kondisi kulit terlalu kering juga dapat menyebabkan jerawat karena kulit akan memproduksi lebih banyak minyak. Untuk mencegah hal ini, disarankan memilih produk skincare yang menenangkan, menjaga keseimbangan kelembapan kulit, dan tidak mengiritasi. Mencermati masalah ini dapat membantu mengurangi risiko jerawat setelah berolahraga.
