Menguncir rambut dalam keadaan basah sering dianggap sebagai solusi praktis, terutama saat terburu-buru di pagi hari. Namun, kebiasaan ini sebenarnya bisa berisiko serius terhadap kesehatan rambut dan kulit kepala. Menurut dr. Stuti Khare Shukla, rambut basah rentan rusak karena kutikula terbuka dan lebih mudah patah. Mengikat rambut dalam keadaan ini, terutama dengan ikatan kencang atau karet rambut kasar, dapat memperparah kerusakan.
Dampak dari menguncir rambut basah bisa menyebabkan rambut bercabang, frizz, dan rontok, serta mempengaruhi kesehatan kulit kepala dengan menciptakan lingkungan lembap yang ideal bagi pertumbuhan jamur dan bakteri. Hal ini bisa berujung pada iritasi, gatal, infeksi, hingga gangguan kulit kepala seperti dermatitis seboroik atau kerontokan akibat tarikan berulang.
Untuk mencegah kondisi ini, dr. Stuti menyarankan untuk selalu mengeringkan rambut setelah keramas sebelum menguncirnya. Gunakan scrunchie berbahan satin atau sutra sebagai ikatan, hindari ikatan terlalu kencang, dan gunakan sisir bergigi jarang saat rambut masih basah. Aplikasikan leave-in conditioner atau serum untuk memperkuat rambut, serta gunakan pelindung panas saat pengering rambut. Pastikan rambut dikeringkan secara merata untuk menghindari area lembap di kulit kepala. Dengan menjaga rutinitas perawatan rambut yang tepat, kesehatan rambut dan kulit kepala Anda dapat terjaga dengan baik.
