Pada tanggal 21 Juni, International Yoga Day diperingati sebagai bentuk penghargaan terhadap praktik yoga yang mendukung gaya hidup sehat dan holistik. Dipilihnya tanggal ini karena bertepatan dengan titik balik matahari musim panas di belahan bumi utara, yang memiliki makna spiritual dalam tradisi yoga. Tujuan dari peringatan tersebut adalah untuk meningkatkan kesadaran global tentang manfaat yoga untuk kesehatan fisik, mental, dan keseimbangan emosional.
Praktik yoga telah terbukti memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran, seperti peningkatan fleksibilitas, kekuatan otot dan sendi, serta perbaikan postur. Selain itu, yoga juga dapat mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan sistem pernapasan melalui teknik pernapasan yang terkontrol. Secara psikologis, yoga membantu individu mengelola emosi, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan konsentrasi.
Sebagai bagian dari peringatan International Yoga Day, Vibe Yoga berkolaborasi dengan Aurora Saffron Collagen menggelar kelas yoga eksklusif bertajuk Backbend Into Balance. Acara ini dihadiri oleh 12 penggemar yoga yang ingin merayakan gaya hidup sehat secara holistik. Kelas tersebut bukan hanya sebagai sarana olahraga, tetapi juga sebagai momen reflektif untuk menyelaraskan tubuh dan pikiran. Backbend dalam yoga merupakan gerakan yang membuka hati, memperkuat otot punggung, serta meningkatkan keberanian dan ketangguhan mental, sehingga peserta diajak untuk lebih memahami yoga sebagai sarana pemulihan batin.
Kelas ini dipandu oleh dua instruktur dari Vibe Yoga, Nath dan Mody, dalam suasana intim dan tenang. Selain fokus pada postur tubuh dan energi, sesi tersebut juga menjadi ajang interaksi antar peserta dalam suasana mendukung. Setelah sesi yoga, para peserta diperkenalkan pada Aurora Calcium Mango, minuman nutrisi terbaru dari Aurora Saffron Collagen. Ini adalah simbol sinergi antara perawatan fisik melalui yoga dan dukungan nutrisi dari dalam tubuh, dalam semangat memperingati International Yoga Day.
